VITAMINS

Know the Sources, Properties and Indications of the Following Essential Vitamins for Your Polo Ponies.

 

B Complex - Choline:
- Essential nutrient.
- Natural sources: oatmeal, soy germ, sugar beet, wheat bran and alfalfa.
- Suitable for: metabolism, growth, training acetylcholine - for transmission, nerve impulses, energy production = fat metabolism.

VITAMIN C - Ascorbic acid:
- Antioxidant and antitoxins.
- Natural sources: peach, apple, carrot, alfalfa, dandelion and red clover.
- Suitable for: synthesis of collagen, related to B12, defense against viruses and bacteria, healing wounds and iron metabolism.

Vitamin B12 - COBALMINA:
- Called "Red Vitamin." Can accumulate in the body (unlike the rest of the indissoluble).
- Natural sources: not known.
- Suitable for: basic metabolic processes, so excess protein, high levels of training and recovery cell or tissue.

Vitamin B9 - Folic Acid:
- Against the anemia (20 ml / day).
- Natural sources: root vegetables, alfalfa, burdock, cascara, dandelion, hawthorn hay fat, ginger, catnip, hops, marshmallow, papaya, licorice, red clover and goldenrod.
- Suitable for: synthesis of DNA and RNA genetic code transmission. Associated B12 to combat anemia, disease resistance.

Vitamin B6 - PIRIDOXAMINA:
- Produced by the animal as needed. Was removed after 8 hours of ingestion. Greater amount during pregnancy and lactation, and diets high in protein.
- Natural sources: alfalfa, burdock, cascara, dandelion, hawthorn, licorice, red clover, goldenrod, molasses, wheat bran and carrots.
- Suitable for: producing antibodies, DNA synthesis, RNA and hemoglobin, magnesium absorption, fat, carbohydrate and protein absorption and regulation B12 levels and K. NA

Vitamin B5 - Pantothenic acid:
- Manage complexed B. Anti-stress vitamin. They can produce intestinal bacteria.
- Natural sources: alfalfa, burdock, thistle, cascara, horsetail, dandelion, hawthorn, coarse hay, catnip, ginger, hops, marshmallow, papaya, licorice, red clover and goldenrod.
- Suitable for: antibodies, metabolism, wound healing, prevent fatigue and detoxification (drugs).

Vitamin B3 - nicotinic acid - Niacin
- Manage complexed B. Produced by the body.
- Natural sources: alfalfa, burdock, dandelion, rosehips, hawthorn, coarse hay, catnip, ginger, hops, marshmallow, papaya, licorice, red clover and goldenrod.
- Suitable for: nervous system, circulation, metabolism, cell respiration and deficiency = severe defensive problems.

Vitamin B2 - Riboflavin:
- Manage complexed B. Increase your need in times of distress.
- Natural sources: alfalfa, cascara, dandelion, hawthorn, coarse hay, catnip, ginger, hops, marshmallow, papaya, licorice, red clover and goldenrod.
- Indicated for skin, hair and helmets of iron absorption and utilization of carbohydrates, fats and proteins.

Vitamin B1 - thiamine
- Must necessarily be taken as a B-complex Only no effect.
- Natural sources: alfalfa, garlic, burdock, cascara, dandelion, hawthorn, coarse hay, catnip, ginger, hops, marshmallow, papaya, licorice, red clover and goldenrod.
- Suitable for: protein and carbohydrate metabolism, digestion, red blood cells, muscle tone and heart, intestinal and stomach.

Vitamin A:
- Natural sources: sorrel, alfalfa, garlic, burdock, chamomile, dandelion, rosehips, raspberry, gingsen, hay fat, fennel, ginger, marshmallow, peppermint, yarrow, papaya, rosemary, sage, red clover and goldenrod.
- Suitable for: eye, skin, reproduction, bone, cartilage and immunity.

Vitamin D, D3 (cholecalciferol animal) and D2 (ergocalciferol plant):
- Vitamin solar, only occurs if there is exposure to sunlight. As a hormone that exerts more as a vitamin.
- Natural sources: sun-dried alfalfa.
- Suitable for: bone mineralization (calcium + phosphorus), muscle activity, anti-cell immunity and recycling of calcium by the kidney.

Vitamin E - tocopherol
- Held a short time in the body.

 

 

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VITAMINAS

 

Conoce las fuentes, propiedades e indicaciones de las siguientes vitaminas esenciales para el caballo.
COMPLEJO B - COLINA:
- Nutriente esencial.
- Fuentes naturales: avena, germen soja, remolacha azucarera, salvado de trigo y alfalfa.
- Indicado para: metabolismo, crecimiento, formación acetilcolina - para transmisión, impulsos nerviosos, metabolismo grasas = producción energía.
VITAMINA C - ÁCIDO ASCÓRBICO:
- Antioxidante y antitoxinas.

- Fuentes naturales: escaramujo, manzana, zanahoria, alfalfa, diente de león y trébol rojo.
- Indicada para: síntesis de colágeno, relación con B12, defensa contra virus y bacterias, curación de heridas y metabolismo del hierro.

VITAMINA B12 – COBALMINA:
- Llamada "Vitamina Roja". Puede acumularse en el organismo (a diferencia del resto de las indisolubles).

- Fuentes naturales: no se conocen.
- Indicada para: procesos metabólicos básicos, para exceso de proteínas, altos niveles de entrenamiento y recuperación celular u tejidos.

VITAMINA B9 - ÁCIDO FÓLICO:
- Contra la anemia (20 ml./día).

- Fuentes naturales: raíces vegetales, alfalfa, bardana, cáscara sagrada, diente de león, espino, heno grueso, jengibre, hierba gatera, lúpulo, malvavisco, papaya, regaliz, trébol rojo y vara de oro.

- Indicada para: síntesis de ADN y ARN, transmisión del código genético. Asociada a B12 para combatir anemia, resistencia a enfermedades.

VITAMINA B6 – PIRIDOXAMINA:
- Producida por el animal según necesidades. Se elimina después de 8 horas de la ingestión. Mayor cantidad durante gestación y lactancia, y dietas con alto contenido en proteínas.

- Fuentes naturales: alfalfa, bardana, cáscara sagrada, diente de león, espino, regaliz, trébol rojo, vara de oro, melaza, salvado de trigo y zanahoria.
- Indicada para: producción anticuerpos, síntesis de ADN, ARN y hemoglobina; asimilación magnesio, grasas, carbohidratos y proteínas; absorción B12 y regulación niveles de NA y K.

VITAMINA B5 - ÁCIDO PANTOTÉNICO:
- Administrar en forma de complejo B. Vitamina anti estrés. Pueden producirla bacterias intestinales.
- Fuentes naturales: alfalfa, bardana, cardo, cáscara sagrada, cola de caballo, diente de león, espino blanco, heno grueso, hierba gatera, jengibre, lúpulo, malvavisco, papaya, regaliz, trébol rojo y vara de oro.

- Indicada para: anticuerpos, metabolismo, curación heridas, evitar fatiga y desintoxicación (drogas).

VITAMINA B3 - ÁCIDO NICOTÍNICO – NIACINA
- Administrar en forma de complejo B. Producido por el propio organismo.

- Fuentes naturales: alfalfa, bardana, diente de león, escaramujo, espino blanco, heno grueso, hierba gatera, jengibre, lúpulo, malvavisco, papaya, regaliz, trébol rojo y vara de oro.

- Indicada para: sistema nervioso, circulación, metabolismo, respiración celular y deficiencia = graves problemas defensivos.

VITAMINA B2 – RIBOFLAVINA:
- Administrar en forma de complejo B. Aumenta su necesidad en periodos de angustia.

- Fuentes naturales: alfalfa, cáscara sagrada, diente de león, espino blanco, heno grueso, hierba gatera, jengibre, lúpulo, malvavisco, papaya, regaliz, trébol rojo y vara de oro.
- Indicada para: piel, pelo y cascos; absorción del hierro, y utilización de carbohidratos, grasas y proteínas.

VITAMINA B1 – TIAMINA:
- Necesariamente debe tomarse en forma de complejo B. Sólo no hace efecto.

- Fuentes naturales: alfalfa, ajo, bardana, cáscara sagrada, diente de león, espino blanco, heno grueso, hierba gatera, jengibre, lúpulo, malvavisco, papaya, regaliz, trébol rojo y vara de oro.

- Indicada para: metabolismo proteínas y carbohidratos, digestión, glóbulos rojos, y tono muscular cardiaco, intestinal y estomacal.

VITAMINA A:
- Fuentes naturales: acedera, alfalfa, ajo, bardana, manzanilla, diente de león, escaramujo, frambuesa, gingsen, heno grueso, hinojo, jengibre, malvavisco, menta, milenrama, papaya, romero, salvia, trébol rojo y vara de oro.
- Indicada para: vista, piel, reproducción, huesos, cartílagos e inmunidad.

VITAMINA D, D3 (COLECALCIFEROL animal) y D2 (ERGOCALCIFEROL vegetal):

- Vitamina solar, sólo se produce si hay exposición a la luz solar. Ejerce más como hormona que como vitamina.

- Fuentes naturales: alfalfa secada al sol.

- Indicada para: mineralización ósea, (calcio + fósforo), actividad muscular, anti-inmunidad de las células y reciclaje de calcio por el riñón.

VITAMINA E – TOCOFEROL:
- Retenida poco tiempo en el organismo.

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